焼かないレモンバー


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作り方 - 焼かないレモンバー
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時間: 25分
複雑: 簡単に
量: 16枚のタイル

1食あたりの栄養価:

カロリー 155総脂質 5 G.、 飽和脂肪 G.、 タンパク質 5 G.、 炭水化物 22 G.、 ファイバ G.、 コレステロール mg、 ナトリウム mg、 砂糖 G.


低カロリーでさっぱりとした、焼かないケーキ。暑い夏の日にこれ以上のものはありません。このレモンバーのレモンケーキは、砕いたグラハムクラッカーに少量のバターを加えたショートブレッドの層の上に、スキムコンデンスミルク、レモン果汁、レモンの皮を加えたホイップクリームチーズフロスティングの柑橘​​系の2層目を重ねています。デザートを組み立てて冷蔵庫で冷やし固めます。出来上がったレモンケーキは驚くほど柔らかく、甘さとレモンの風味が絶妙なバランスです。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


ケーキ

充填

  • クリームチーズ1パック(240g)、脂肪分1/3、室温で柔らかくしたもの
  • 砂糖入り低脂肪練乳1缶(400g)
  • 殺菌済み卵製品1/4カップ
  • レモンの皮を細かくすりおろしたもの小さじ1杯
  • 絞りたてのレモン果汁0.5カップ
  • 粉ゼラチン小さじ2杯
  • 熱湯大さじ3杯



おすすめします

レシピ通りに料理を作る:


  1. グラハムクラッカーをフードプロセッサーのボウルに入れ、細かく砕けるまでパルス運転する。バター、ブラウンシュガー、塩を加え、湿った砂のような状態になるまで撹拌する。8インチ四方の型にクッキングスプレーを吹きかけ、グラハムクラッカーの混合物を底にしっかりと押し付ける。使用するまで冷蔵庫で冷やす。
  2. 大きめのボウルにクリームチーズ、コンデンスミルク、殺菌済みの卵白を入れ、ミキサーで約2分間、滑らかになるまで混ぜます。レモンの皮と果汁を加え、さらに30秒ほど、全体が均一になるまで混ぜます。

  3. 小さなボウルにゼラチンと熱湯を入れ、ゼラチンが完全に溶けるまでかき混ぜます。2~3分冷まします。ゼラチンをクリームチーズのフィリングによく混ぜ込みます。フィリングをクラストに広げます。フィリングが固まるまで、8時間または一晩冷蔵庫で冷やします。クッキングスプレーをかけた冷たいナイフで、2インチ四方に切り分けます。





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