グリルしたフルーツサラダ
投票数： 1
時間： 35分
複雑： 簡単に
分量： 4 - 6
複雑： 簡単に
分量： 4 - 6
グリルしたフルーツサラダで、明るく軽やかでヘルシーなデザートを作りましょう。フルーツやベリーが煮崩れないように、少し熟していない、しっかりとしたものを選びましょう。こんがりと焼き色がつくまでグリルし、爽やかなレモンミントシロップをかけてお召し上がりください。バニラアイスクリームやパンケーキを添えてどうぞ。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
レシピの材料：
フルーツサラダ
- ヘタを取り半分に切ったイチゴ300g
- バナナ4本を縦半分に切る
- 新鮮なブルーベリー1カップ
- 砂糖1/4カップ
- 刻んだミントの葉1/4カップ
- レモン1個分の果汁
- 大さじ3杯のシンプルシロップ（レシピは下記参照）
シンプルシロップ
- 水1/4カップ
- 砂糖0.5カップ
おすすめします
レシピ通りに料理を作る：
- グリルパンを中強火にかける。
中くらいのボウルに、すべての果物と砂糖を入れます。中火で両面がきつね色になるまで、片面3～4分ほど焼きます。 - 別の大きめのボウルに、ミント、レモン汁、砂糖シロップを混ぜ合わせる。
- 完成したフルーツを皿に盛り付け、レモンミントシロップをかけてお召し上がりください。
シンプルシロップ。
鍋に水と砂糖を入れて中火にかける。沸騰したら火を弱め、砂糖が完全に溶けるまで5分間煮詰める。火から下ろし、シロップを冷ます。密閉容器に入れて冷蔵庫で2週間まで保存できる。
出口: 1/2カップ
カテゴリー:
レシピ / グリル、バーベキュー / グリルした野菜と果物 / デザート / フルーツデザート / サラダ / フルーツサラダ / イタリア料理 / ジャダ・デ・ラウレンティス
類似レシピ
