ケトチェダーチーズタコスチップス


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ケトジェニックチェダーチーズタコスチップスの作り方
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時間: 15分
複雑: 簡単に
分量: 2

このチーズ風味のタコスチップスは、驚くほど簡単に作れて、低糖質で、ポテトチップスと同じくらいサクサクで美味しいのに、糖質は一切含まれていません。すりおろしたチェダーチーズとパルメザンチーズ、チリパウダー、クミン、カイエンペッパーをブレンドした、ピリッと辛いメキシカンスナックです。オーブンでチーズが溶けて、極薄のレース状のチップスになります。麺棒で転がして固めれば、プリングルズのような美味しい形になります。このチーズ風味のタコスチップスは、密閉容器に入れて最大2日間保存できます。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • 細かくすりおろした濃厚なチェダーチーズ3/4カップ
  • すりおろしたパルメザンチーズ大さじ1/4
  • 小さじ1/4 チリパウダー
  • クミンパウダー小さじ1/4
  • カイエンペッパーをひとつまみ



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レシピ通りに料理を作る:


  1. オーブンを200℃に予熱する。天板にシリコンマットを敷く。
  2. 小さめのボウルに、チェダーチーズ、パルメザンチーズ、チリパウダー、クミン、カイエンペッパーを入れ、混ぜ合わせる。

  3. 用意した天板に、チーズミックスを山盛り大さじ1杯ずつ、約2cm間隔で並べます。それぞれの山を軽く平らにします(多少隙間があっても構いません)。チーズが黄金色になり、泡立つまで約5分焼きます。
  4. 焼き上がったチップスを天板の上で数秒間冷まし、金属製のヘラを使って取り出し、麺棒に吊るして完全に冷まします。平たいチップスがお好みの場合は、天板の上でそのまま冷ましてください。 室温で密閉容器に入れて、最長2日間保存してください。





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