チーズ、レタス、ピクルスを挟んだ焼きマッシュルームサンドイッチ


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チーズ、レタス、ピクルスを挟んだ焼きマッシュルームサンドイッチの作り方
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時間: 1時間。
複雑: 簡単に
分量: 2

1食あたりの栄養価:

カロリー 1179総脂質 78 G.、 飽和脂肪 19 G.、 タンパク質 36 G.、 炭水化物 88 G.、 ファイバ 8 G.、 コレステロール 230 mg、 ナトリウム 1438 mg、 砂糖 14 G.


「きのこは、近年様々な用途で活躍する素晴らしい食材です。その素晴らしい食感と豊かな風味のおかげで、きのこは肉の代用品として使われることが最も多いです。例えば、肉厚な大きなポートベローマッシュルームは、それだけでも十分美味しいです。きのこが汚れている場合は、調理直前に洗って、長時間放置して水分を吸収するのを防ぎましょう。ポートベローマッシュルームの傘の茶色いひだをこそぎ落とし、外側の皮をむく人も多いですが、私は土以外はすべてそのままにしておくことをお勧めします。きのこはゆっくりと調理してください。風味を十分に引き出すには、想像以上に時間がかかるのです」とアレックス・グアルナシェリは語ります。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • 大きなポートベローマッシュルーム4個をピューレ状にしたもの
  • 中サイズの黄玉ねぎ1個、薄切り
  • ニンニク6かけ
  • エキストラバージンオリーブオイル 0.5カップ
  • 大きめの卵2個を軽く溶きほぐす
  • 大さじ2杯 パン粉
  • すりおろしニンニク小さじ2
  • セミハードチーズ3/4カップ(すりおろし)
  • バジルの葉8枚をちぎったもの
  • アイスバーグレタスの葉2~4枚
  • 塩水に漬けたスライスしたピクルス(盛り付け用)
  • 少量の赤ワインビネガー
  • バターを塗ってトーストしたハンバーガーバンズ2個



おすすめします

レシピ通りに料理を作る:


  1. オーブンを220℃に予熱する。縁付きの天板2枚にクッキングシートを敷き、脇に置いておく。
  2. 準備した天板に、マッシュルームをひだ側を上にして、玉ねぎとニンニクと一緒に一層に並べます。オリーブオイルの半分を回しかけます。マッシュルームの上に水1/2カップを注ぎます。塩とコショウをたっぷり振ります。オーブンの中央で、マッシュルームが縮んで濃い茶色になるまで15~18分焼きます。取り出して冷まします。

  3. 中くらいのボウルに卵1個と少量の水を入れ、よく混ぜます。別のボウルにパン粉とみじん切りにしたニンニクを入れ、混ぜ合わせます(パン粉1/4カップはフィリング用に取っておきます)。マッシュルームを1つずつ卵液に浸し、パン粉を全体にまんべんなくまぶします。
  4. 大きめのフライパンを中火にかけ、残りのオリーブオイルを煙が出るまで熱します。パン粉をまぶしたマッシュルームを加え、片面がきつね色になるまで2~3分焼きます。裏返してもう片面もきつね色になるまでさらに2~3分焼きます。マッシュルームを油から取り出し、きれいな天板に重ならないように並べます。塩とコショウで味を調えます。
  5. フィリングを準備する:

    中くらいのボウルに、揚げたニンニクと玉ねぎ、チーズを入れます。卵と残りの1/4カップのパン粉を加え、バジルを加えてよく混ぜます。
  6. 同じ天板に、マッシュルーム2個を傘を下にして間隔をあけて並べます。それぞれのマッシュルームの上にフィリングの半分をのせ、残りのマッシュルームを上に重ね、軽くしっかりと押さえて、しっかりとしたマッシュルームサンドイッチを作ります。フィリングのチーズが溶けるまで、6~8分焼きます。
  7. レタスの葉を並べて2つの器を作る。それぞれに少量の漬け汁と赤ワインビネガーを加える。塩コショウで味を調え、スライスしたピクルスを数枚乗せる。
  8. トーストしたパンの下半分にマッシュルームサンドイッチを乗せます。サラダとドレッシングを乗せ、最後に上半分のパンを乗せて完成です。





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