クリーミーなキャロットスープ


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クリーミーなキャロットスープの作り方
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時間: 45分
複雑: 簡単に
分量: 4 - 6

この自家製クリーミーキャロットスープは、プラスチック容器に入れて持ち運びやすく、平日のランチに温めて食べたり、週末のディナーに作ったりできます。ニンジンの甘みにチーズと牛乳が加わり、家族みんなが喜ぶ美味しさです。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • すりおろしたニンジン3カップ(中くらいのニンジン5本分)
  • 牛乳750ml
  • 刻んだ玉ねぎ1/2カップ
  • 乾燥パセリ小さじ2
  • 無塩チキンスープ250ml
  • バター大さじ2(30g)
  • 小麦粉大さじ2
  • 塩大さじ1.5
  • グラニュー糖小さじ1/2
  • 黒コショウ(挽いたもの)小さじ1/4
  • すりおろしたチェダーチーズ大さじ1/2



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レシピ通りに料理を作る:


  1. 大きめの鍋に鶏がらスープ、ニンジン、玉ねぎ、パセリを入れ、蓋をして中強火で沸騰させる。その後、火を弱めてニンジンが柔らかくなるまで約10分間煮込む。
  2. 牛乳を電子レンジで中強出力で湯気が立つまで加熱する。脇に置いておく。

  3. 小さめのボウルにバターを入れ、電子レンジで中~中程度の出力で溶かし、小麦粉、塩、砂糖、コショウを加えて泡立て器で混ぜる。温めた牛乳を少しずつ加えながら、滑らかになるまで泡立て器で混ぜる。
  4. 野菜に牛乳の混合液を加え、中火で頻繁にかき混ぜながら、スープにとろみがつくまで煮る。火から下ろし、チーズを加えて混ぜる。
  5. スープを器に注ぎ、お召し上がりください。

    アドバイス
    変化をつけたい場合は、ニンジン1カップをすりおろしたルタバガまたはパースニップの根に置き換えてください。小麦粉にスモークパプリカを小さじ1/2加えてください。



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