コーンとトマト入りの豆サラダ
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時間： 15分
複雑： 簡単に
分量： 4 - 6
複雑： 簡単に
分量： 4 - 6
このサラダは生の若いトウモロコシで作ります。トウモロコシの粒を芯から外し、水洗いした缶詰の豆とピコ・デ・ガヨ・サルサと和えます。このメキシカンフレッシュベジタブルソースは、トマト、白玉ねぎ、唐辛子、コリアンダーを均等な大きさに切り、ライムジュースをかけて自分で作ることができます。このサラダのすべての材料は、風味と食感において見事に調和し、15分で完成します。前菜として、または肉料理の付け合わせとしてお召し上がりください。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
レシピの材料：
- 皮をむいたトウモロコシ4本
- ホットソース大さじ1
- 絞りたてのライム果汁小さじ1杯
- クミンパウダー小さじ0.5
- 黒豆缶詰1缶（425g）、ざるに入れて水洗いする
- 新鮮なピコ デ ガロ サルサ 1 カップ（水を切っておく）
おすすめします
似たような材料を使ったレシピ： 黒豆、 トウモロコシ、 ピコ・デ・ガヨソース、 ライムジュース、 クミン
レシピ通りに料理を作る：
カテゴリー:
レシピ / サラダ / 豆入りサラダ / サニー・アンダーソン
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