キャベツと根菜入りの牛肉の煮込み(スロークッカー使用)


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スロークッカーでキャベツと根菜入りのビーフシチューを作る方法
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時間: 2時間20分
複雑: 簡単に
分量: 8 - 10

コーンビーフは大好きだけど、調理に何日もかかるのは嫌?このレシピなら、同じくらい美味しいコーンビーフがたった数時間で作れます。コーンビーフをスパイス(あの独特の風味と香りを生み出すスパイスミックスも含む)と一緒にスロークッカーに入れます。圧力鍋でじっくり煮込み、火が通ったら、残った煮汁でキャベツ、ルタバガ、ニンジン、ネギを煮込みます。スライスしたコーンビーフを野菜と一緒に盛り付ければ完成です。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • 牛バラ肉1切れ(重量2kg)、洗浄済み
  • 大きめの玉ねぎ1個を、厚さ1cmのくし形に切る。
  • 新鮮なタイムの小枝3本
  • 皮をむいたニンニク3かけ
  • ピクルス用調味料大さじ3
  • バター大さじ3(45g)
  • ルタバガ1個。皮をむき、2.5cmの大きさに切る。
  • ネギ2本(白と薄緑色の部分のみ)、半分に切って洗い、2.5cmの長さに切る。
  • ニンジン4本を5cmの長さに切る。
  • 茎付きの白キャベツ小玉1個を大きめに切る
  • 刻んだ新鮮なパセリの葉1/4カップ
  • サワークリーム、ホースラディッシュ、粒マスタードを添えて
  • 特殊装備マルチクッカー



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レシピ通りに料理を作る:


  1. 玉ねぎ、タイム、ニンニク、ピクルス用スパイス、ブリスケット、水6カップをスロークッカーに入れます。メーカーの指示に従い、蓋を閉めてスロークッカーを使用できる状態にします。
  2. 圧力鍋を高圧に設定し、85分間調理します。メーカーの指示に従って急速減圧を行い、減圧サイクルが完了するまで待ち、肉を取り出して脇に置いておきます。液体を細かい目のふるいでボウルに濾し、そのうち2カップをスロークッカーに戻し、バターを加えます。

  3. ルタバガ、リーキ、ニンジン、キャベツをスロークッカーに入れます。蓋を閉めて、高圧で4分間調理します。圧力を抜きます。ブリスケットを繊維に垂直に薄切りにし、盛り付け皿に移します。肉の周りに野菜を並べ、パセリを散らし、サワークリーム、ホースラディッシュ、マスタードを添えてお召し上がりください。





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