クリスマスサラダ
投票数： 1
時間： 30分
複雑： 簡単に
分量： 8 - 10
複雑： 簡単に
分量： 8 - 10
1食あたりの栄養価：
カロリー 270、 総脂質 24 G.、 飽和脂肪 3 G.、 タンパク質 3 G.、 炭水化物 15 G.、 ファイバ 4 G.、 コレステロール 3 mg、 ナトリウム 300 mg、 砂糖 10 G.
カロリー 270、 総脂質 24 G.、 飽和脂肪 3 G.、 タンパク質 3 G.、 炭水化物 15 G.、 ファイバ 4 G.、 コレステロール 3 mg、 ナトリウム 300 mg、 砂糖 10 G.
鮮やかなオレンジ、砂糖漬けピーカンナッツ、ザクロの種を使った、色とりどりのクリスマスリース型サラダは、ホリデーシーズンの食卓を華やかに彩るだけでなく、サラダの葉が水っぽくなるという悩みも解決してくれます。柑橘系のドレッシングは器の中央に置いたボウルに入れ、その周りにサラダを盛り付けることで、ゲストが各自でドレッシングを適量かけることができます。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
レシピの材料：
- ピーカンナッツ（半分に割ったもの）大さじ1
- パンプキンパイスパイスミックス小さじ1/4
- 蜂蜜大さじ2杯
- ルッコラ140g
- フリゼレタス2個、粗みじん切り
- ラディッキオ半個を薄切りにする
- ナベリンオレンジ2個
- シャンパンビネガー大さじ2
- ディジョンマスタード大さじ2
- オリーブオイル 0.5カップ
- ザクロの種 大さじ0.5杯
- フェタチーズ（砕いたもの）30g
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カテゴリー:
レシピ / 調理済み食品のカロリー含有量 / 冬の料理 / サラダ / パスタとシリアル入りのサラダ / フードネットワーク - レシピ
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