ハニーマスタードサラダドレッシング


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ハニーマスタードサラダドレッシングの作り方
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時間: 15分
複雑: 簡単に
量: 大さじ1杯

1食あたりの栄養価:

一人分の量: 1/2
カロリー 314総脂質 8 G.、 飽和脂肪 1 G.、 タンパク質 14 G.、 炭水化物 48 G.、 ファイバ 5 G.、 コレステロール 0 mg、 ナトリウム 432 mg、 砂糖 38 G.


少量の油と酢を加えることで、この美味しいサラダドレッシングの主原料である2つの材料が絶妙に調和し、葉物野菜にぴったりの、バランスの取れたクリーミーで風味豊かなソースになります。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • マイルドマスタード1/4カップ+大さじ1
  • はちみつ1/4カップ
  • リンゴ酢1/4カップ
  • 粗塩小さじ1.5
  • 大豆、ピーナッツ、またはトウモロコシから作られた植物油1/4カップ+大さじ2杯



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似たような材料を使ったレシピ: マスタードリンゴ酢ピーナッツバターハニー

レシピ通りに料理を作る:


  1. 中くらいのボウルにマスタード、はちみつ、酢、塩を入れて泡立て器で混ぜ合わせます。油を少しずつ加えながら、クリーミーなドレッシングになるまで混ぜ続けます。サラダドレッシングとしてそのまま使うか、冷蔵庫で3日間保存できます。
    出口: 大さじ1杯





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