材料3つで作るヌテラドーナツ


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作り方 - 材料3つで作るヌテラドーナツ
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時間: 1時間。
複雑: 簡単に
分量: 6

1食あたりの栄養価:

カロリー 466総脂質 18 G.、 飽和脂肪 15 G.、 タンパク質 11 G.、 炭水化物 63 G.、 ファイバ 4 G.、 コレステロール 124 mg、 ナトリウム 68 mg、 砂糖 27 G.


たった3つの材料で、美味しくて手軽に作れるチョコレートドーナツ!秘密の材料はヌテラ。卵と小麦粉にヌテラを混ぜて生地を作り、チョコレートグレーズ用に少し残しておくのを忘れずに。さらに嬉しいことに、このドーナツは揚げずにオーブンで焼きます。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • ヌテラなどのチョコレートヘーゼルナッツスプレッド1カップ
  • 大きな卵4個
  • 上質な小麦粉2カップ



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レシピ通りに料理を作る:


  1. オーブンを175℃に予熱する。天板にクッキングシートを敷く。
  2. 大きなボウルにヌテラ3/4カップと卵3個を入れ、滑らかになるまで泡立て器で混ぜます。小麦粉を加えて滑らかになるまで混ぜます。生地をたっぷりと小麦粉をまぶした台に出し、6×8インチの長方形に伸ばします。3インチの丸型カッターを使って生地からドーナツを6個切り抜き、残った生地を集めて必要に応じて再び伸ばします。1インチのカッターを使って各円の中心に穴を開け、ドーナツと切り抜いた生地を準備した天板に並べます。残りの卵を小さなボウルに入れ、大さじ1杯の水を加えて泡立て器で混ぜます。生地の表面に卵液を刷毛で塗ります。

  3. ドーナツの中心に爪楊枝を刺して、何も付いてこなくなるまで、約10分焼きます。天板の上で5分冷まし、その後ワイヤーラックに移して完全に冷まします(約15分)。残りの1/4カップのヌテラを電子レンジで約30秒、とろりとするまで加熱します。ドーナツの上部と切り抜いた部分をヌテラに浸します。コーティングした面を上にしてワイヤーラックに置き、約15分冷まします。





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