材料3つで作るヌテラドーナツ
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時間: 1時間。
複雑: 簡単に
分量: 6
複雑: 簡単に
分量: 6
1食あたりの栄養価:
カロリー 466、 総脂質 18 G.、 飽和脂肪 15 G.、 タンパク質 11 G.、 炭水化物 63 G.、 ファイバ 4 G.、 コレステロール 124 mg、 ナトリウム 68 mg、 砂糖 27 G.
カロリー 466、 総脂質 18 G.、 飽和脂肪 15 G.、 タンパク質 11 G.、 炭水化物 63 G.、 ファイバ 4 G.、 コレステロール 124 mg、 ナトリウム 68 mg、 砂糖 27 G.
たった3つの材料で、美味しくて手軽に作れるチョコレートドーナツ!秘密の材料はヌテラ。卵と小麦粉にヌテラを混ぜて生地を作り、チョコレートグレーズ用に少し残しておくのを忘れずに。さらに嬉しいことに、このドーナツは揚げずにオーブンで焼きます。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
- ヌテラなどのチョコレートヘーゼルナッツスプレッド1カップ
- 大きな卵4個
- 上質な小麦粉2カップ
おすすめします
似たような材料を使ったレシピ: 高級小麦粉、 卵、 チョコレートナッツバター
レシピ通りに料理を作る:
- オーブンを175℃に予熱する。天板にクッキングシートを敷く。
- 大きなボウルにヌテラ3/4カップと卵3個を入れ、滑らかになるまで泡立て器で混ぜます。小麦粉を加えて滑らかになるまで混ぜます。生地をたっぷりと小麦粉をまぶした台に出し、6×8インチの長方形に伸ばします。3インチの丸型カッターを使って生地からドーナツを6個切り抜き、残った生地を集めて必要に応じて再び伸ばします。1インチのカッターを使って各円の中心に穴を開け、ドーナツと切り抜いた生地を準備した天板に並べます。残りの卵を小さなボウルに入れ、大さじ1杯の水を加えて泡立て器で混ぜます。生地の表面に卵液を刷毛で塗ります。
- ドーナツの中心に爪楊枝を刺して、何も付いてこなくなるまで、約10分焼きます。天板の上で5分冷まし、その後ワイヤーラックに移して完全に冷まします(約15分)。残りの1/4カップのヌテラを電子レンジで約30秒、とろりとするまで加熱します。ドーナツの上部と切り抜いた部分をヌテラに浸します。コーティングした面を上にしてワイヤーラックに置き、約15分冷まします。
カテゴリー:
レシピ / 調理済み食品のカロリー含有量 / オーブン / 朝食 / デザート / ドーナツ、パイ、パン / フードネットワーク - レシピ
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