ビーツトースト
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時間： 10分
複雑： 簡単に
分量： 4
複雑： 簡単に
分量： 4
ビーツは美味しくて体に良いだけでなく、見た目も美しいサンドイッチにもなり、パーティーの前菜としても最適です。焼きビーツ、クリームチーズ、カシューナッツ、ゴマをカリッと焼いた全粒粉トーストにのせた組み合わせは、驚くほど美味しいです。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
レシピの材料：
- 全粒粉トースト4枚
- 焼きビーツ3個
- シェリービネガー大さじ2
- カシューナッツクリームチーズ110g
おすすめします
レシピ通りに料理を作る：
- 薄切りにしたローストベビービーツ3個をシェリービネガー大さじ2とオリーブオイル大さじ2で和え、塩コショウで味を調える。全粒粉トースト4枚にカシューナッツクリームチーズを塗り、ビーツ、炒りごま、刻んだネギをのせ、塩で味を調える。
カテゴリー:
レシピ / 健康的な食事 / 食物繊維が豊富な料理 / ヘルシーなおやつ / 前菜 / サンドイッチ / 野菜の前菜 / フードネットワーク - レシピ
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