トッピング付きブレッドスティック
投票数： 1
時間： 30分
複雑： 簡単に
量： グリッシーニ9個
複雑： 簡単に
量： グリッシーニ9個
1食あたりの栄養価：
一人分の量： 9人分の1人分
カロリー 25、 総脂質 2 G.、 飽和脂肪 0 G.、 タンパク質 1 G.、 炭水化物 2 G.、 ファイバ 0 G.、 コレステロール 21 mg、 ナトリウム 15 mg、 砂糖 0 G.
一人分の量： 9人分の1人分
カロリー 25、 総脂質 2 G.、 飽和脂肪 0 G.、 タンパク質 1 G.、 炭水化物 2 G.、 ファイバ 0 G.、 コレステロール 21 mg、 ナトリウム 15 mg、 砂糖 0 G.
市販のパイ生地を使えば、驚くほど美味しいブレッドスティックが簡単に作れます。パイ生地を細長く切り、それぞれを巻いて、ゴマ、ケシの実、乾燥玉ねぎを混ぜたものを振りかけ、焼くだけです。粗塩を加えても美味しくいただけます。このトッピングは、軽くてサクサクとしたパイ生地によく合います。ディップソースを添えて前菜として、またはおやつとして持ち歩いてお楽しみください。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
レシピの材料：
- 解凍したパイ生地1枚（500g入りパックの半分）
- 大きめの卵1個を溶きほぐしたもの
- 大さじ1杯のケシの実、ゴマ、乾燥玉ねぎのトッピング
おすすめします
レシピ通りに料理を作る：
- オーブンを190℃に予熱する。天板にクッキングシートを敷く。
- パイ生地を横半分に切り、それぞれを幅2.5cmの帯状に9等分し、各帯を数回ねじる。天板に並べ、ねじった部分に溶き卵を塗り、ケシの実とゴマを振りかける。
- 18分間焼いたら、天板を回転させて、パフが濃い黄金色になるまでさらに4分間焼き続けます。
- 冷ましてからお召し上がりください。
カテゴリー:
レシピ / 調理済み食品のカロリー含有量 / オーブン / 前菜 / おやつ / ジェフリー・ザカリアン
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