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低脂肪レシピ


著者:
柿のカップケーキ閲覧数: 7 192

写真付きの詳しいレシピ。

柿、タービナードシュガー、全粒粉、高級小麦粉、粉末生姜、シナモン、レモンの皮、卵、ヨーグルト、サワークリーム...
時間: 50分 複雑: 簡単に 量: 大きめのマフィン12個、または小さめのマフィン48個 カロリー含有量: 282
カテゴリー: ソース ガソリンスタンド
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ライトランチドレッシング閲覧数: 16,317

サラダ用の簡単なランチドレッシングの作り方...

バターミルク、マヨネーズ、ウスターソース、オニオンパウダー、乾燥玉ねぎ、ガーリックパウダー、チャイブ、ディル、パセリ、ランチドレッシング...
時間: 10分 複雑: 簡単に 量: 大さじ1杯 カロリー含有量: 64
カテゴリー: サラダ 暖かい 野菜 葉っぱ
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ツナ入りニース風サラダ閲覧数: 15,096

有名なフランスのニース風サラダのバリエーションで、ゆでたジャガイモ、スナップエンドウ、オリーブ、ツナが入っています。フレッシュなトマトドレッシングを添えてお召し上がりください。

赤じゃがいも、じゃがいも、スナップエンドウ、ミニトマト、プラムトマト、マヨネーズ、ワインビネガー、レタス、ツナ、ピーマン、オリーブ、バジル...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 329
カテゴリー: スープ クリーミーなスープ 野菜
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トマトとナッツのスープ閲覧数: 10,074

写真付きの詳しいレシピ。

玉ねぎ、ピーマン、セロリ、ニンニク、カレー粉、パプリカ、カイエンペッパー、トマトピューレ、ブラウンシュガー、ピーナッツバター、コリアンダー、ピーナッツ...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 160
カテゴリー: デザート 朝食用シリアル
ココナッツとドライチェリー入りのグラノーラ閲覧数: 8,063

写真付きの詳しいレシピ。

オートミール、ココナッツフレーク、ココナッツ、ピスタチオ、カボチャの種、ブラウンシュガー、メープルシロップ、ハチミツ、ドライチェリー、グラノーラ...
時間: 35分 複雑: 簡単に 量: 大さじ7杯 カロリー含有量: 119
カテゴリー: ドリンク ミルクシェイク
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ノンアルコールカクテル「エッグノッグ」低脂肪閲覧数: 5 221

エッグノッグは一般的に低脂肪飲料とは考えられていませんが、このレシピでは牛乳と生クリームの代わりに脱脂乳とコーンスターチを増粘剤として使用しています。

牛乳、オレンジの皮、レモンの皮、バニラビーンズ、卵、でんぷん、ラム酒、バーボン、ナツメグ...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 90

レシピはアルファベット順に掲載されています。

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食品重量の単位