ベーコンとメープルシロップ


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メープルベーコンの作り方
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時間: 45分
複雑: 簡単に
分量: 4

1食あたりの栄養価:

カロリー 433総脂質 34 G.、 飽和脂肪 12 G.、 タンパク質 11 G.、 炭水化物 21 G.、 ファイバ 1 G.、 コレステロール 56 mg、 ナトリウム 567 mg、 砂糖 17 G.


ニス塗り(またはグレーズド)ベーコンは、一度食べたらやみつきになる、一風変わった前菜です。ベーコンの細切りにメープルシロップ、セージ、カイエンペッパーを塗り、オーブンで香ばしく焼き上げます。ニス塗りベーコンは、甘味、塩味、辛味、旨味、スモーキーな風味など、多彩な味わいが楽しめます。前菜としてそのままお召し上がりいただくのはもちろん、サラダやサンドイッチの具材としても最適です。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • メープルシロップ大さじ1/3
  • 新鮮なセージ大さじ1.5、みじん切り
  • カイエンペッパー小さじ1/4
  • 340gの厚切りベーコン



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レシピ通りに料理を作る:


  1. オーブンを190℃に予熱する。大きめの縁付き天板にアルミホイルを二重に敷き、その上にクッキングシートをかぶせる。
  2. 小さなボウルにメープルシロップ、セージ、カイエンペッパーを混ぜ合わせる。ベーコンをシロップに浸して全体に絡め、天板に重ならないように並べる。

  3. ベーコンがこんがりと焼き色がつくまで、約20分焼きます。焼き色が均一でない場合は、ベーコンを裏返して向きを変えてください。ベーコン全体がカリカリになるまで、さらに10~15分焼き続けます。焼きあがったら、清潔なクッキングシートに移して少し冷まし、お召し上がりください。





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