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イカ



イカを食材としたレシピ集。




カテゴリー: グリル 野菜、果物 前菜
著者:
イカの詰め物焼き閲覧数: 624
コンテンツ:

刻んだエビ、香り高いハーブ、ニンニクを詰めたイカの丸ごとグリルという上品な前菜。イカには軽くローストしたピーマンソースをかけ、カリカリに揚げたケッパーをトッピング。切り分けて - 続きを読む

イカ、エビ、ネギ、ピーマン、ケッパー、タラゴン、パン粉…
時間: 3時間15分 複雑: 簡単に 分量: 24
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者:
イカの詰め物、鯛とフレゴラ添え、チェリートマトソース添え閲覧数: 548
コンテンツ:

エビペーストとハーブを詰めたイカを、チェリートマト入りの軽いソースで煮込み、揚げた鯛の切り身を添え、茹でたフレゴラパスタとコーンと一緒に盛り付けました。特別な日にぴったりの夏の料理です!作り方は… 続きを読む

イカ、エビ、ミニトマト、トウモロコシ、タイ…
時間: 1時間30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 1014
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
イカ墨パエリア閲覧数: 708
コンテンツ:

イカ、チョリソー、オリーブ、チェリートマト、そして秘密の材料であるイカ墨を使った、美味しくて香り高いスペイン風パエリアを作りましょう。イカ墨はご飯を珍しい黒色に染め、この料理を素晴らしいごちそうに変えます。 続きを読む

丸粒米、イカ、ソーセージ、トマト、白ワイン、サフラン...
時間: 1時間15分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 1554
カテゴリー: メインコース
著者:
イカのフライ、甘いオレンジソース添え閲覧数: 898
コンテンツ:

イカと唐辛子を輪切りにし、小麦粉、コーンスターチ、スパイスを混ぜ合わせた衣をまぶし、きつね色になるまで揚げます。コーンスターチのおかげで、衣は驚くほど美味しく、サクサクとした食感になります。 続きを読む

イカ、フレッシュペッパー、ハラペーニョ、オレンジ、パプリカ、でんぷん、オレンジジュース、蜂蜜...
時間: 55分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 861
カテゴリー: サラダ 暖かい パンと一緒に
温かいシーフードサラダ閲覧数: 1,545
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このサラダは、エビとイカを自家製アイオリソースで和えたものです。ソースは、魚介類がフライパンに入っている状態で加えます。魚介類とレタスを軽く混ぜ合わせ、葉が少ししんなりしたら、ガーリックバゲットのクルトンを添えてお召し上がりください。 続きを読む

エビ、イカ、クルトン、アイオリソース、ニンニク、レモン汁、レタス、ピーマン、サフラン...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 6 - 8 カロリー含有量: 495
カテゴリー: 前菜 ソース付き
著者:
ヘムルパジョン:韓国風海鮮チヂミ閲覧数: 1,940
コンテンツ:

ヘムルパジョン(ネギと海鮮が入った韓国の定番チヂミ)は、紹興酒やビールのおつまみに最適です。生地に片栗粉を加えることで、中心部がふっくらと仕上がり、表面は海鮮で覆われます。 続きを読む

ムール貝、アサリ、エビ、イカ、米酢、唐辛子、でんぷん、ゴマ...
時間: 1時間10分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 624
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
イカ、ピーマン、キュウリの炒め物閲覧数: 764

イカリングのフライだけにとどまらず、もっと色々なアレンジを楽しみましょう。米麺と野菜を炒めれば、ボリューム満点で風味豊かな一品になります。イカの柔らかな食感を最大限に引き出すには、まず殻に切り込みを入れておくと良いでしょう。 続きを読む

イカ、米麺、ピーマン、生姜、キュウリ、ライムジュース、醤油、ネギ、糖蜜…
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 221
カテゴリー: メインコース グリル 前菜 サラダ
著者:
パセリとエシャロットのピクルスサラダを添えたイカのグリル閲覧数: 785

このサラダに使うイカは、屋外グリル(または炭火グリル)でバスケットに入れて焼くか、家庭でグリルパンで調理できます。盛り付ける際は、パセリの葉、ピクルスにしたエシャロット、唐辛子をさっぱりとしたビネグレットドレッシングで和えた軽いサラダを用意してください。 続きを読む

砂糖、シェリービネガー、エシャロット、フレズノペッパー、イカ、パセリ、レモン...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 300
カテゴリー: 前菜
著者:
イカの唐揚げ閲覧数: 1 130

この前菜は家庭で簡単に作ることができ、誰もが気に入るでしょう。新鮮なイカでも解凍したイカでも構いません。イカを輪切りにし、味付けした小麦粉をまぶし、たっぷりの油でカリッとするまで揚げます。たった2分で十分です。 続きを読む

イカ、黒胡椒、マリナーラソース、レモン...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 - 6 カロリー含有量: 296
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
7種類の魚を使ったパスタ「フラ・ディアボロ」閲覧数: 632

古くからの伝統によれば、アメリカに住むイタリア系家族はクリスマスイブに「七魚の宴」を祝います。親戚一同が大きなテーブルを囲み、シーフードを食べ、ワインを飲みながらサンタクロースの到着を待ちます。この七魚パスタは、そうした祝宴でよく振る舞われる料理です。 続きを読む

オヒョウ、ムール貝、ホタテ、エビ、イカ、アサリ、フェットチーネパスタ、リングイネパスタ、トマトペースト、レモンの皮、アンチョビ、赤唐辛子フレーク、オレガノ...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 694
カテゴリー: スープ 濃厚な煮込み料理
著者:
チョッピーノ・アッラ・サンフランシスコ閲覧数: 2,312
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チョッピーノは、サンフランシスコ発祥のイタリア系アメリカ料理のシーフードシチューで、元々は漁師がその日に獲れた魚で作るシンプルな料理でしたが、時を経て地元のイタリアンレストランのメニューに登場し、今ではサンフランシスコでは欠かせない料理となっています。 続きを読む

アサリ、ムール貝、イカ、ホタテ、カニ肉、白ワイン、トマトペースト、アサリの汁、ピーマン、トマト、ローリエ、タイム、バジル...
時間: 1時間55分 複雑: 簡単に 分量: 4 - 6
カテゴリー: メインコース 前菜 サラダ
シーフードサラダ「海の恵み」閲覧数: 5 272

この美味しくてヘルシーな、タンパク質豊富なサラダには、体に良い微量栄養素がたっぷり詰まっています!エビ、ホタテ、イカ、ムール貝など、これらのシーフードがセロリ、フェンネルの根、赤玉ねぎ、葉物野菜と共に、一つのサラダボウルに盛り付けられています。 続きを読む

エビ、ホタテ、イカ、ムール貝、レモン汁、ニンニク、フェンネル、タマネギ、セロリ、オリーブ、パセリ...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 4 - 6
カテゴリー: 前菜 ソース付き
著者: - シェフ
カリッと揚げたイカ閲覧数: 6,404
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イカのフライは、パーティーでディップソースと一緒に提供できる、美味しくて手軽な前菜です。胴体と触手の両方を輪切りにして、小麦粉、パセリ、そして…を混ぜた衣にまぶします。 続きを読む

イカ、トマトソース、トマトピューレ、ローリエ、レモン...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 6
カテゴリー: グリル サラダ 暖かい
著者: - シェフ
シーフードグリルサラダ閲覧数: 2,938

新鮮な野菜、ハーブ、缶詰の豆、グリルしたシーフードを使った、食欲をそそるジューシーなサラダは、鮮やかな見た目、素晴らしい風味、そしてユニークな盛り付けで、誰もが魅了されるでしょう。まずは風味豊かなオリーブオイルドレッシングから始め、そして… 続きを読む

ニンニク、パセリ、マジョラム、タイム、レモン、ホタテ、イカ、ルッコラ、ニンジン、ピーマン、白インゲン豆、ラディッキオ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
エビを詰めたイカとポレンタ閲覧数: 5 167
コンテンツ:

イタリア風のイカの詰め物料理、マリナーラソース添えは、祝日の美味しいごちそうになるだけでなく、普段の平日の夕食を特別な祝宴に変えてくれます。切り込みを入れたイカに、イカのゲソ、エビ、アンチョビを混ぜ合わせた具材を詰めます。 続きを読む

イカ、エビ、卵、サワードウブレッド、パルメザンチーズ、パセリ、バジル、レモン、アンチョビ、ニンニク、赤唐辛子フレーク、白ワイン、プラムトマト、ローリエ、ポレンタ、バター...
時間: 1時間45分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: グリル
著者: - シェフ
カモミールマヨネーズ添えイカのグリル閲覧数: 3,504

このシンプルで美味しくヘルシーなイカの前菜は、準備も驚くほど簡単です。裏庭でピクニックをするなら、メインディッシュを待つ間にイカを数分間グリルして半月切りにしましょう。 続きを読む

イカ、ワインビネガー、レモン...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 8
カテゴリー: スープ 濃厚な煮込み料理
ジェイミー・オリバーのシーフードパエリア閲覧数: 6 803

ソーセージ、エビ、ムール貝を使ったパエリアの詳しいレシピ。 続きを読む

燻製豚バラ肉、チョリソーソーセージ、アサリ、ムール貝、エビ、イカ、インゲン、ピーマン、トマト、アルボリオ米、サフラン、パセリ...
時間: 1時間10分 複雑: 平均 分量: 6
カテゴリー: グリル サラダ
著者:
イカのグリル入りベトナム風サラダ閲覧数: 6,682

写真付きの詳しいレシピ。

イカ、ソラマメ、ディジョンマスタード、ライムジュース、魚醤、唐辛子、ニンニク、カイエンペッパー、コリアンダー、ショウガ、フェンネル、オレンジ、セロリ、ピーマン、ボストンレタス、ハチミツ、ミント、ピーナッツ...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 - 6
カテゴリー: メインコース グリル
著者: - シェフ
ギリシャ風イカのバーベキュー閲覧数: 8 206

写真付きの詳しいレシピ。

イカ、ワインビネガー、レモン汁、赤唐辛子フレーク、ニンニク、オレガノ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 前菜として6人分
カテゴリー: メインコース
著者: 有名シェフ
米を詰めたイカ(カラマラキア・イェミスタ)閲覧数: 4,837

写真付きの詳しいレシピ。

イカ、長粒米、玉ねぎ、ニンニク、プラムトマト、トマトジュース、パセリ、ミント...
時間: 1時間40分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 491
カテゴリー: グリル サラダ 野菜 ソース ガソリンスタンド
著者: - シェフ
イカのケバブとホリアティキサラダ閲覧数: 7,011

写真付きの詳しいレシピ。

イカ、ワインビネガー、トマト、キュウリ、フェタチーズ、オリーブ、ロメインレタス、レモン、赤玉ねぎ、ニンニク、オレガノ、タイム...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
ジェイミー・オリバーの完璧なパエリア閲覧数: 21,587

パエリアをより伝統的なものにするには、できるだけ多くの貝類を使うようにしましょう。鶏がらスープを加えると風味が増します。リゾットを作る時と同じように、少しずつ加えてください。必要な量は、お好みで調整してください。 続きを読む

鶏肉、チョリソー、パンチェッタ、米、グリーンピース、ムール貝、エビ、イカ、玉ねぎ、ニンニク、サフラン、パプリカ、レモン、パセリ...
時間: 1時間10分 複雑: 平均 分量: 4
カテゴリー: グリル サラダ
著者: 有名シェフ
スペイン風シーフードサラダ (Ensalada de Mar)閲覧数: 13,346

写真付きの詳しいレシピ。

エビ、イカ、カニ肉、唐辛子、オリーブ、キュウリのピクルス、ワインビネガー、レモン汁、玉ねぎ、セロリ、パセリ...
時間: 1時間5分 複雑: 簡単に 分量: 4 - 6
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者: 有名シェフ
シーフードパエリア閲覧数: 5 112
コンテンツ:

写真付きの詳しいレシピ。

鶏肉、チョリソーソーセージ、イカ、エビ、ムール貝、グリーンピース、ピーマン、玉ねぎ、ニンニク、サフラン、赤唐辛子フレーク、ローリエ、タイム、レモンの皮、米、白パン、パセリ...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 8
カテゴリー: メインコース ソース ディップ
著者: 有名シェフ
イカのパイナップルソース添え閲覧数: 4,824
コンテンツ:

写真付きの詳しいレシピ。

イカ、パイナップル、ヨーグルト、生姜、シラチャソース、パプリカ、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、カイエンペッパー、オレガノ、タイム、米酢、ケチャップ、片栗粉...
時間: 40分 複雑: 平均 分量: 4つを前菜として
カテゴリー: 前菜 詰め合わせ ソース付き 野菜
著者:
フリットミスト アンチョビディップソース添え閲覧数: 11,896
コンテンツ:

写真付きの詳しいレシピ。

卵、牛乳、エビ、イカ、赤玉ねぎ、ロマネスコキャベツ、サツマイモ、小麦粉、レモン、ローズマリー、アンチョビ、パセリ、ケッパー、レモン汁、赤唐辛子フレーク...
時間: 1時間25分 複雑: 簡単に 分量: 6 - 8
カテゴリー: 前菜 詰め合わせ 野菜
著者: 有名シェフ
イカと野菜のフリットミスト閲覧数: 13,886

写真付きの詳しいレシピ。

イカ、牛乳、アーティチョーク、ズッキーニ、小麦粉、レモン、ニンニク、パセリ、ローズマリー...
時間: 1時間。 複雑: 平均 分量: 4

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食品重量の単位