レーズン入りレインボースイスチャード


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レーズン入りレインボーチャードの作り方
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時間: 20分
複雑: 簡単に
分量: 4

このボリューム満点でヘルシーな野菜の副菜は、一皿の中に異なる風味の組み合わせを楽しむ方にぴったりです。ほのかな苦味のあるレインボーチャードを、甘いゴールデンレーズンとスモーキーなベーコンと一緒にソテーします。この3つの食材は互いの風味を完璧に引き立て合い、料理に華やかな彩りを与えます。このレシピでは、チャードの葉と色鮮やかな茎の両方を使用するため、風味だけでなく、美しい秋の色合いでも楽しめる副菜に仕上がります。




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レシピ:


レインボーチャード2束の葉を刻み、茎を薄切りにする。大きめの鍋にオリーブオイルを熱し、刻んだベーコン3枚を炒める。チャードの茎、薄切りにした赤玉ねぎ1個、ゴールデンレーズン1/3カップ、塩少々を加え、中火で4~5分、柔らかくなるまで炒める。酢大さじ2と砂糖小さじ1を加えて混ぜる。チャードの葉を数回に分けて加え、2~3分、しんなりするまで炒める。塩コショウで味を調える。




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