ポン菓子シリアルバー
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時間： 30分
複雑： 簡単に
量： 24小節
複雑： 簡単に
量： 24小節
子供たちが大好きなものといえば？マシュマロとカリカリとしたお菓子ですよね。この2つの要素を組み合わせて、少しヘルシーなデザートを作ってみませんか？しかも、それほど時間はかかりません。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
レシピの材料：
- 300グラム マシュマロ
- バター大さじ3（45g）
- 玄米シリアル6カップ
- ドライクランベリーまたはレーズン0.5カップ（お好みで）
- ゴマまたはひまわりの種大さじ2（お好みで）
おすすめします
似たような材料を使ったレシピ： ドライブレックファスト、 ひまわりの種、 ゴマ、 ドライクランベリー、 レーズン
レシピ通りに料理を作る：
- 9インチ×13インチの耐熱皿に、焦げ付き防止用のクッキングスプレーを吹きかけます。
- 大きめの鍋にバターを入れ、中火で溶かす。マシュマロを素早く加え、完全に溶けるまで加熱する。火から下ろす。ポン菓子とドライフルーツ、種（使用する場合）を加え、全体に絡まるまで混ぜ合わせる。
- ゴムベラまたは木のスプーンにクッキングスプレーを吹きかけ、生地を型に均等に押し込む。冷めたら5cm四方に切るか、キッチンバサミで好きな形に切り分ける。密閉容器に入れて保存する。
レシピ バー ポン菓子にマシュマロの粒を混ぜて作ったもの。
カテゴリー:
レシピ / デザート / キャンディー / 朝食用シリアル、グラノーラ、ミューズリー / フードネットワーク - レシピ
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