ブロッコリーキャベツ
著者: フードネットワーク
ブロッコリーとジャガイモと一緒に茹でたファルファッレパスタに、フォンティーナチーズとパルメザンチーズを和えたレシピ。ボストンレタスとリーキを添えて。 続きを読む
時間: 30分
複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 735
著者: フードネットワーク
2品目のレシピ - ローストしたブロッコリーとトマトアーモンドソースを添えたパスタ(ブカティーニやスパゲッティなど)。ソースには、缶詰のミニトマト、アーモンド、ニンニク、バジルを混ぜ合わせました。アーモンド - 続きを読む
時間: 40分
複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 744
著者: フードネットワーク
2品目のレシピは、七面鳥のひき肉と牛ひき肉を混ぜ合わせ、パン、玉ねぎ、ニンジン、カレー粉を加えてオーブンで焼いたパティです。調理前に、パティには甘い桃のチャツネソースを塗りました。付け合わせは茹でたジャガイモとブロッコリーです。 続きを読む
時間: 35分
複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 367
著者: フードネットワーク
ローストしたブロッコリーの小房とケッパーに、パルメザンチーズ、レモン汁、オリーブオイルをかけた。 続きを読む
時間: 7分
複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 184
著者: フードネットワーク
フェンネル、ハルーミチーズ、ポートベローマッシュルーム、ラディッキオ、トマト、オレンジを添えた、グリルしたポレンタとブロッコリーのレシピ。新鮮なバジル、パセリ、ミントの葉を混ぜ合わせたものを擦り込んで仕上げます。 続きを読む
時間: 40分
複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 690
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