手軽に作れるおやつレシピ
新学期シーズンにぴったりの簡単レシピ
学校が始まると、忙しいスケジュールには、手早く作れる朝食と簡単な夕食が欠かせません。これらのスナックで生活を楽にしましょう。
著者: フードネットワーク
市販の冷凍チーズピザに、細かく刻んだグリルチキン、バーベキューソース、玉ねぎ、そしてさらにたっぷりのシュレッドチーズを加えて、ワンランク上のピザに仕上げましょう。これは、残ったチキンを有効活用するのに最適な方法です。
時間: 25分
複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 407
著者: フードネットワーク
ジューシーなマルチグレインサンドイッチで、チキンと甘酸っぱいリンゴの組み合わせをお楽しみください。下記のスプレッドとチーズをトッピングし、ドライクランベリーを添えれば、さらに風味豊かに仕上がります。
時間: 10分
複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 206
著者: サニー・アンダーソン テレビ司会者
サニー・アンダーソンは、ローストガーリック、レモン、ホットパプリカでナスの前菜に味付けをした。より繊細な食感にするため、ギリシャヨーグルトを少し加えた。風味は濃厚で力強く、
時間: 1時間20分
複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 196
著者: フードネットワーク
お子様は特にこのミニピザを気に入るでしょう。それぞれがイングリッシュマフィンの半分を生地に使って作られています。小さなお子様の手にもぴったりのサイズで、ホームパーティーの前菜としても最適です。
時間: 30分
複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 292
著者: ジャダ・デ・ラウレンティス - シェフ
ドライトマトとニンニクを加えた、柔らかいグリーンピースのディップは、低カロリーで食物繊維とタンパク質が豊富な、夏にぴったりのスナックです。ジャダ・デ・ラウレンティスはこう提案しています…
時間: 10分
複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 164
著者: フードネットワーク
ナッツとハチミツは最高の組み合わせで、このサクサクとしたデザートはその好例です。デザートのベースはシリアルと溶かしたマシュマロで、トッピングと全体をうまくまとめる役割を果たしています。
時間: 50分
複雑: 簡単に 分量: 24 カロリー含有量: 100

























