生姜と蜂蜜入りの紅茶
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時間： 10分
複雑： 簡単に
分量： 4
複雑： 簡単に
分量： 4
この香り高いお茶は、生姜のスパイシーさと蜂蜜の心地よい甘さが絶妙に調和しています。肌寒い夜に体を温めてくれる素晴らしいお茶で、風邪の症状や咳を和らげる効果があり、カモミールにはリラックス効果と鎮静効果があります。カモミールの代わりに、お好みのハーブティーをベースにお使いいただくこともできます。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
レシピの材料：
- 皮をむいた生姜の根2.5cm
- レモンの皮の大きな一切れ
- 水大さじ6杯
- はちみつ1/3カップ
- レモン1個分の果汁
- カモミールティーまたはその他のお茶のティーバッグ4袋
おすすめします
レシピ通りに料理を作る：
- 生姜を輪切りにする。小さめの鍋に生姜、レモンの皮、水、蜂蜜を入れて沸騰させる。熱湯にレモン汁を加え、ティーポットに注ぐ。ティーバッグを入れ、蒸らす。ティーバッグを取り出し、お召し上がりください。
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