メロンとミント入りのグリーンサングリア
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時間： 4時間20分
複雑： 簡単に
分量： 10
複雑： 簡単に
分量： 10
1食あたりの栄養価：
カロリー 189、 総脂質 0 G.、 飽和脂肪 0 G.、 タンパク質 1 G.、 炭水化物 21 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 0 mg、 ナトリウム 21 mg、 砂糖 16 G.
カロリー 189、 総脂質 0 G.、 飽和脂肪 0 G.、 タンパク質 1 G.、 炭水化物 21 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 0 mg、 ナトリウム 21 mg、 砂糖 16 G.
メロンリキュールが風味を引き立て、春らしい鮮やかな緑色を添えるこのサングリアは、甘酸っぱいリンゴ、その他の緑の果物、ミントの葉がたっぷり入っています。セント・パトリック・デーのパーティーにぴったり！夏のバーベキューやプールサイドでのパーティーにも最適です。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
レシピの材料：
- 白スパークリングワイン1本（750ml）
- 炭酸水1.5カップ
- ミドリなどのメロンリキュール1カップ
- 新鮮なミントの葉1カップ分。大きめの葉は1cmほどの大きさにちぎる。
- グラニースミスなどの小ぶりな青リンゴ2個を芯を取り除き、1.2cm角に切る（約3カップ分）
- キウイ2個（皮をむき、厚さ0.5cmにスライスしたもの、約0.5カップ分）
- ハニーデューメロン1/4個（種を取り除き、皮をむいて1.2cm角に切る）（約2カップ分）
おすすめします
レシピ通りに料理を作る：
- 3リットルのピッチャーにワイン、炭酸水、リキュールを入れます。ミント、リンゴ、キウイ、メロンを加え、ラップで覆います。サングリアを冷蔵庫で最低4時間、または一晩冷やします。
- 提供する際は、グラス8～10個に氷を半分まで入れ、サングリアを注ぎ、各グラスにフルーツを添える。
カテゴリー:
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