オレンジミルクシェイク


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オレンジミルクシェイクの作り方
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時間: 55分
複雑: 簡単に
分量: 8

1食あたりの栄養価:

カロリー 329総脂質 6 G.、 飽和脂肪 4 G.、 タンパク質 2 G.、 炭水化物 68 G.、 ファイバ 1 G.、 コレステロール 23 mg、 ナトリウム 50 mg、 砂糖 66 G.


この爽やかなミルクセーキを作るには、冷凍オレンジジュースを牛乳とアイスクリームと一緒にミキサーに入れ、秘密の材料である自家製スパイスシロップを加えます。このシロップが、ジンジャーとシナモンの素晴らしい風味をドリンクに加え、柑橘系の風味と見事に調和します。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • 水1カップ
  • 砂糖大さじ2
  • 2.5cmの生姜の根、皮をむいて薄切りにする
  • シナモンスティック半分
  • オールスパイス小さじ0.5
  • 冷凍オレンジジュース 170ml
  • 糖蜜小さじ4.5杯
  • バニラアイスクリーム3カップ
  • 牛乳0.5カップ



おすすめします

レシピ通りに料理を作る:


  1. 小さめの鍋に水、砂糖、生姜、シナモン、オールスパイスを入れます。中火で沸騰させ、砂糖が溶けるまでかき混ぜます。その後、火を弱めて、液体が少しとろみがつくまで煮詰めます。火から下ろし、ボウルに濾します。
  2. シロップが完全に冷えるまで冷蔵庫に入れてください。

  3. シロップをミキサーに入れ、冷凍オレンジジュース、糖蜜、アイスクリーム、牛乳を加えます。滑らかになるまで混ぜ合わせ、お召し上がりください。



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