材料 - を使用したレシピ集。
著者： フードネットワーク
閲覧数: 983
閲覧数: 983甘いトマト、ピリッとしたルッコラ、カリッとしたピタパン、そしてジューシーなチキンを使った、軽やかでありながらヘルシーで栄養満点の地中海風サラダです。サラダ用のチキンは、オーブンで軽く焼くと手軽に調理できます。 続きを読む
時間： 35分
複雑： 簡単に 分量： 4 カロリー含有量： 452
著者： フードネットワーク
閲覧数: 409
閲覧数: 409カリッとした熱々のサンドイッチにとろけるチーズがたっぷり入っているのがお好きなら、野菜たっぷりのこのバージョンもきっと気に入るはずです。数種類のチーズに加え、ほうれん草とアーティチョークがたっぷり入っています。驚くほどジューシーです。お召し上がり方は… 続きを読む
時間： 35分
複雑： 簡単に 分量： 4 カロリー含有量： 520
著者： フードネットワーク
閲覧数: 487
閲覧数: 487ラムチョップにパン粉と新鮮なハーブを混ぜ合わせたものを詰め、フライパンでこんがりと焼き色がつくまで焼き、その後オーブンで数分間、お好みの焼き加減になるまで仕上げます。この料理には、特別な付け合わせを用意してください。 続きを読む
時間： 3時間10分
複雑： 簡単に 分量： 4 カロリー含有量： 514
著者： フードネットワーク
閲覧数: 650
閲覧数: 650ポートベローマッシュルーム、タンパク質豊富なひよこ豆、とろけるチーズを詰めた美味しくてヘルシーなベジタリアンラップは、軽いトマトとルッコラのサラダを添えて、ランチにもディナーにも最適です。具材をピタパンで包み、 続きを読む
時間： 40分
複雑： 簡単に 分量： 4 カロリー含有量： 400
