醤油カツ
大豆カツレツを材料としたレシピ集。
閲覧数: 873グルテンフリーダイエットをしている方や、カロリー摂取量を気にしている方には、このパスタ不使用のラザニアがおすすめです！麺の代わりにズッキーニとナスの細切りを使用しているので、野菜がたっぷり入っていて、ジューシーで風味豊か、そしてパスタと全く同じ味です。 続きを読む
時間： 1時間30分
複雑： 簡単に 分量： 4 カロリー含有量： 265
著者： フードネットワーク
閲覧数: 868
閲覧数: 868自家製バーベキューソースを使えば、テンペが裏庭でグリルできる絶品のヴィーガンステーキに早変わり。大豆テンペはタンパク質が豊富でグリルに最適ですが、ソースがしっかり染み込むようにするには、以下の点に注意してください。 続きを読む
時間： 20分
複雑： 簡単に 分量： 6 カロリー含有量： 220
閲覧数: 614
コンテンツ：
「このレシピの秘訣は、肉の代替品を焼いてキャラメル風味と食感を出すことです。そして最後にマッシュポテトを乗せます！」と、簡単に作れるベジタリアンシェパーズパイについてダマリス・フィリップスは語る。 続きを読む
時間： 1時間15分
複雑： 簡単に 分量： 6 カロリー含有量： 372
著者： フードネットワーク
閲覧数: 966
閲覧数: 966このテンペと野菜のサラダは、ピーナッツドレッシングで和えたもので、インドネシアの伝統料理ガドガドのアレンジ版です。ピーナッツバターとココナッツミルクの風味と香りに生姜が加わり、テンペに鮮やかなトロピカルな味わいを添えています。 続きを読む
時間： 25分
複雑： 簡単に 分量： 6
閲覧数: 1,934
コンテンツ：
このレシピを使えば、ひき肉の代用品を簡単に、肉好きの人でも本物のメキシコ産チョリソーと区別がつかないほど美味しいタコスの具材に変身させることができます！肉を食べずにリラックスした一日を過ごすのに最適な方法です。 続きを読む
時間： 40分
複雑： 簡単に 分量： 4 - 6
