写真付きのメルルーサのレシピ

カテゴリー: スープ、魚、。

著者：フードネットワーク

この温かい魚介スープの風味を、カリブ海料理やアフリカ料理に欠かせないスコッチボネットペッパーを加えて引き立てましょう。ペッパーに小さな切り込みを入れ、他の材料と一緒にスープで煮込みます。忘れずに：続きを読む

時間： 40分複雑：簡単に分量： 4 カロリー含有量： 440

著者：フードネットワーク

シチリア風カポナータは、ナスをトマト、玉ねぎ、セロリ、ケッパーと一緒に煮込んだ手軽な野菜シチューです。このレシピでは、蜂蜜とワインビネガーを使って、甘酸っぱい絶妙な風味を作り出し、様々な料理に最適です。続きを読む

時間： 40分複雑：簡単に分量： 4 カロリー含有量： 420

カテゴリー: メインコース、魚、。

著者：メリッサ・デ・アラビアン - シェフ

「アン・パピヨット」とは、魚や野菜をクッキングシートで包んで焼く調理法です。ヘルシーなだけでなく、見た目も非常に独創的です。食卓に出した時の見た目は食欲をそそり、中身が何なのか分からないので、ゲストもきっと驚くでしょう。続きを読む

時間： 47分複雑：平均分量： 4